분류 전체보기69 커피 어딕션, Coffee Addiction 현대 사회에서는 바쁜 일상 속에서도 커피 한 잔의 여유를 즐기는 사람들이 많다. 나 또한 마찬가지다. 출근 전, 후 또는 점심식사 후 마시는 커피 한잔은 정신없는 하루속 잠시나마 휴식을 취할 수 있게 도와준다. 하지만 이러한 커피 마시기 습관이 우리 몸에 긍정적인 영향만 끼치는 것일까? Apprently 그렇지는 않다한다. 오히려 과도한 커피 섭취는 각종 질병을 유발할 수 있다는 연구결과도 존재한다. 그렇다면 어떻게 해야 건강하면서도 맛있는 커피를 즐길 수 있을까 그런 생각이 든다. 과연 어떤 커피가 좋은 커피일까? 좋은 커피 고르기 만약 여러분이 누군가에게 원두커피를 선물해야 한다면 그 답은 어렵지 않게 찾을 수 있을 것이다. 먼저 신선한 원두인지 확인해야 한다. 오래된 원두는 고유의 맛과 향을.. 2023. 1. 31. 뉴질랜드 간호사의 주말 데이 근무하기 오늘은 다시 데이근무로 돌아왔어요 ㅎㅎ 저는 아주 아침형 인간이라 ㅎㅎ 아침에 일찍 일어나는게 별로 힘들지 않은 행운아 라면 행운아인 일인이에요 ㅎㅎ 데이는 처리해야 할 일도 많고 이것저것 체크할것도 많지만 정말 후딱가지요. 돌아서면 점심 시간에, 돌아서면 집에 갈 시간이에요 ㅎㅎ 그럼 오후 한나절 아직 시간이 많이 남기 때문에 제가 해야 하는것을 할수 있어요. 집에가서 운동을 가기도 하고, 쇼핑도 갈수 있고 뭐 이것저것 말이죠 ^^ 오늘은 일욜아침이라 많은 환자가 퇴원을 하고, 남아있는 환자들도 낼 대부분 다 퇴원예정이에요. 그렇게 다시 월욜이 되면 온통 수술환자로 몰려들지요. Elective surgeries를 하는 Private 병원의 특징이에요. 저는 오늘 환자 3명을 맡았는데, 모두 퇴원.. 2023. 1. 31. 나이트 근무 넋두리 안녕하세요, 다들 편안하고 행복한 금요일 밤을 보내고 계신가요? 뉴질랜드는 현재 한국보다 4시간이 빠른 관계로 토요일 새벽 2시 30 이에요. 저는 지금 나이트 근무 중인데요, 저는 PM근무를 너무도 싫어해서 PM근무를 안하는 대신 나이트 근무를 다른 동료보다 이틀 더 하고 있어요. ㅎㅎ 듀티표 자체를 본인이 짜게 되어 있는데 앞에 포스팅에서도 말씀드렸듯이 4주간의 듀티표를 짜고 그게 로테이션 되어요. 2주간 본인이 일하는 날짜에 따라 몇일간 나이트 근무를 하는지가 정해져요. 밤 11시에 시작했는데 ,첫 라운딩 돌고 12시에 일다해서 지금 한참을 동료들과 커피마시고 얘기 나누엇는데도 아직 2시 30이라니! 이러고 있어요. ㅎㅎ ( 이런말 하면 안된다는게 병원에 일하면 국룰인데 그쵸 ㅎㅎ) 그래서 전 .. 2023. 1. 28. 행복하고 풍성한 설날 보내세요 ^^ 안녕하세요 ^^ 행복한 설날 연휴 잘 보내고 계신가요? 요즘 제 컴퓨터 문제로 접속에 계속 문제가 생겨 글도 사진도 잘 올릴수가 없어서 좀 뜸했었어요 ㅜ 낼이 제 생일이라 ㅎㅎㅎ 남편이 새로 랩탑을 선물해 주었는데 엄청 잘 되네요? ㅎㅎㅎ 그래서 다시 돌아 왔답니다^^ 티스토리에 글을 잘 올릴수가 없어서 여기 글들을 네이버로 옮길까 생각하고 ( 필요하신 분들이 계시리라 생각하고..) 블로그로 잠시 옮겼었거든요 ^^;; 요즘 저는 연휴를 마치고 다시 일터로 돌아가 바쁜 생활을 하고 잇어요. 지난주에는 6일 연달아 데이 근무를 했는데.. 3주나 쉬어 그런지 별로 안힘들더라구요 ㅋㅋㅋ 2023년에 접어들면서 저는 몇가지 올해 꼭 이루어야지 하고 계획을 세운게 몇개 있었어요. 항상 그렇잖아요 새해가 되면 계획세.. 2023. 1. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음 반응형
